Die nächste Gelegenheit, gemeinsam zu atmen
MAIATEM
Atemspaziergang "Maiatem" am Sonntag, dem 17.5.2020 von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr
bei jedem Wetter außer Starkregen.
Die Teilnahmegebühr beträgt € 15,- pro Person. Teilnehmer von aktuell laufenden Atemkursen bei Atem-Crüsemann können kostenfrei teilnehmen.
Bitte Anmeldung unter Tel. 0160/97752588.
Diese beiden Veranstaltungen müssen leider ausfallen:
Frühlingsatem
Frühlingsatem
Frühlingsatem
Bei herrlichem Wetter wäre das sicherlich einer der bestbesuchten Atemspaziergänge des Jahres geworden. Ich hatte mir schon ein paar frische, belebende Übungen überlegt und wir hätten das sicherlich auch hygienisch korrekt im weiten Stadtwald durchführen können....
Osteratem
Frühlingsatem
Frühlingsatem
...Aber es wäre das falsche Zeichen, in Zeiten in denen zurecht die vielen Menschen, die in großen Gruppen bei schönem Wetter draußen die Verbreitung des COVID-19-Virus fördern, kritisiert werden, in einer größeren Gruppe durch den Wald zu laufen. Danke für Ihr Verständnis!
Hier können wir kostenlos gemeinsam atmen
ESSEN ATMET - atmen Sie mit!
Unter diesem Motto laden zertifizierte AtempädagogInnen und AtemtherapeutInnen dazu ein, die atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit kennenzulernen und mitzumachen.
In Essen läuft die kostenlose Aktion an allen sieben Sonntagen innerhalb der Sommerferien, jeweils von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr. Bei Sonne auf dem Platz vor dem Kurhaus am Grugapark; bei Regen im Kurhaus (Teilnahme und Eintritt frei).
Die nächsten Atemkurse
Anfängerkurs 1:
Montag, 03.02.2020 bis Montag, 30.03.2020 = 8 Termine á 90 Minuten von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Anfängerkurs 2:
Montag, 20.04.2020 bis Montag, 15.06.2020 = 8 Termine á 90 Minuten von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Die Kosten pro Kurs betragen 120 €.
Kostenloser Schnupperabend
Kostenloser Schnupperabend am Montag, dem 27.01.2020 im SWP 1, in Essen Stadtwald am Stadtwaldplatz 1.
Anmeldung unter 0160/97752588 oder unter
Die nächsten Atem-Workshops
Die Kraft des Atems
In diesem Workshop wird der eigene Atem spür- und erfahrbar gemacht; der individulle Atemrhythmus wird zur Stärkung des Wohlbefindens entwickelt. Einfache, für den Alltag geeignete Übungen zum nachhaltigen Abbau von Blackaden und zur Schöpfung neuer Energie werden vermittelt. Atem- und Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen werden individuell und in der Gruppe angeleitet.
Der nächste Kurs findet statt am Samstag, dem 7.6.2020 von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr. Die Anmeldung erfolgt über einen Klick auf das VHS-Logo.
Vielen Dank an meine Atemgruppe:
Erika Kemmann-Huber
Erika Kemmann-Huber
Erika Kemmann-Huber
betreibt das Institut für Atemlehre Berlin, an dem ich im Oktober 2015 nach dreijähriger Ausbildung meine Prüfung zum Atemtherapeuten abgelegt habe. http://www.atemlehre-kemmann.de/
Phil Kaiser
Erika Kemmann-Huber
Erika Kemmann-Huber
hat mit mir die Ausbildung gemacht und kann fließend in vier Sprachen atmen. Er praktiziert Atemunterricht und Atemtherapie in seiner eigenen Praxis in Brüssel (BE)
Heike Harder
Erika Kemmann-Huber
Heike Harder
hat ebenfalls mit mir die Ausbildung gemacht und praktiziert atemzentriere Körper- und Bewegungsarbeit in ihrer eigenen Praxis in Hamburg.
Presse-Clips
WAZ/NRZ vom Samstag, dem 7.12.2019
Magazin BENE Dezember/Januar 2019/20
Magazin BENE Dezember/Januar 2019/20
Thema dieses Berichtes sind zum einen die Atemspaziergänge an den vier Adventssonntagen, als auch meine Atemvita im Allgemeinen. Der Artikel ist unter folgendem Link besser lesbar: https://is.gd/JBqXWO
Magazin BENE Dezember/Januar 2019/20
Magazin BENE Dezember/Januar 2019/20
Magazin BENE Dezember/Januar 2019/20
Sieben kurze Atemtips für die stressige Adventszeit, wie auch allgemein für SchreibtischtäterInnen sind unter dem folgenden Link auf S. 23 der Online-Ausgabe besser lesbar: https://www.bene-magazin.de/
