Willkommen bei Atem-Crüsemann

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Video

Eine wunderbare Atemübung zu zweit bei einem winterlichen Spaziergang in der freien Natur: Das Rückengespräch

Die nächste Gelegenheit, gemeinsam zu atmen

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VALENTINSATEM

Atemspaziergang "VALENTINSATEM" am Sonntag, dem 16.2.2020 von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr 

bei jedem Wetter außer Starkregen

Dieser Atemspaziergang wird getreu dem Motto auch Partnerübungen beinhalten. Paare zahlen den Kostenbeitrag

2 für 1; bekommen also einen Rabatt von 50%.  Singles sind natürlich auch willkommen. Bitte Anmeldung!

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Die nächsten Atemkurse

Anfängerkurs 1: 

Montag, 03.02.2020 bis Montag, 30.03.2020 = 8 Termine á 90 Minuten von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr 


Anfängerkurs 2: 

Montag, 20.04.2020 bis Montag, 15.06.2020 = 8 Termine á 90 Minuten von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr 


Die Kosten pro Kurs betragen 120 €. 


Kostenloser Schnupperabend

Kostenloser Schnupperabend am Montag, dem 27.01.2020 im SWP 1, in Essen Stadtwald am Stadtwaldplatz 1.

Anmeldung unter 0160/97752588 oder unter

andreas@cruesemann.at


Die nächsten Atem-Workshops

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Die Kraft des Atems

In diesem Workshop wird der eigene Atem spür- und erfahrbar gemacht; der individulle Atemrhythmus wird zur Stärkung des Wohlbefindens entwickelt. Einfache, für den Alltag geeignete Übungen zum nachhaltigen Abbau von Blackaden und zur Schöpfung neuer Energie werden vermittelt. Atem- und Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen werden individuell und in der Gruppe angeleitet. 

Die Kurse finden statt am Samstag, dem 7.3.2020 von 14:00 Uhr bis 19:00 Uhr und am Sonntag, dem 7.6.2020 von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr. Die Anmeldung erfolgt über einen Klick auf das VHS-Logo.

Vielen Dank an meine Atemgruppe:

Erika Kemmann-Huber

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betreibt das Institut für Atemlehre Berlin, an dem ich im Oktober 2015 nach dreijähriger Ausbildung meine Prüfung zum Atemtherapeuten abgelegt habe. http://www.atemlehre-kemmann.de/

Phil Kaiser

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hat mit mir die Ausbildung gemacht und kann fließend in vier Sprachen atmen. Er  praktiziert Atemunterricht und Atemtherapie in seiner eigenen Praxis in Brüssel (BE) 

https://www.philkaiser.be/deutsch/

Heike Harder

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hat ebenfalls mit mir die Ausbildung gemacht und praktiziert atemzentriere Körper- und Bewegungsarbeit in ihrer eigenen Praxis in Hamburg.

https://www.atempause-in-hamburg.de/

Informationen zu Andreas R. Crüsemann

Ausführliche Informationen zu meiner Person und Vita finden Sie auf meiner persönlichen Webseite:

www.cruesemann.at

Informationen zu Atemtherapie

Als Mitglied des Berufsverbandes BV-Atem e.V. empfehle ich für detaillierte Informationen dessen Webseite: 

www.bvatem.de

Weitere Informationen

Der BV-Atem e.V. ist Mitglied im Dachverband für freie beratende und die Gesundheit fördernde Berufe e.V., dessen Webseite ich zur Verortung der Atemtherapie im therapeutischen respektive pädagogischen Universum empfehle: 

www.freie-gesundheitsberufe.de

Sie wohnen in NRW...

...und der Weg zu mir ist Ihnen für eine regelmäßige Atemgruppe zu weit. Dann schauen Sie doch, welche meiner KollegInnen in NRW für Sie besser erreichbar sind:

https://www.atemtherapie-nrw.de/


Presse-Clips

WAZ/NRZ vom Samstag, dem 7.12.2019

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Thema dieses Berichtes sind zum einen die Atemspaziergänge an den vier Adventssonntagen, als auch meine Atemvita im Allgemeinen. Der Artikel ist unter folgendem Link besser lesbar: https://is.gd/JBqXWO   

Magazin BENE Dezember/Januar 2019/20

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Sieben kurze Atemtips für die stressige Adventszeit, wie auch allgemein für SchreibtischtäterInnen sind unter dem folgenden Link auf S. 23 der Online-Ausgabe besser lesbar: https://www.bene-magazin.de/

Ich bin als Atempädagoge (AfA/BVAtem) im Herzen des Ruhrgebiets in der Stadt Essen tätig.

Andreas R. Crüsemann

Sie erreichen mich am besten mobil oder per E-Mail

Tel. mobil 0160 97752588 E-Mail: andreas@cruesemann.at

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