Die nächste Gelegenheit, gemeinsam zu atmen
VALENTINSATEM
Atemspaziergang "VALENTINSATEM" am Sonntag, dem 16.2.2020 von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr
bei jedem Wetter außer Starkregen
Dieser Atemspaziergang wird getreu dem Motto auch Partnerübungen beinhalten. Paare zahlen den Kostenbeitrag
2 für 1; bekommen also einen Rabatt von 50%. Singles sind natürlich auch willkommen. Bitte Anmeldung!
Die nächsten Atemkurse
Anfängerkurs 1:
Montag, 03.02.2020 bis Montag, 30.03.2020 = 8 Termine á 90 Minuten von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Anfängerkurs 2:
Montag, 20.04.2020 bis Montag, 15.06.2020 = 8 Termine á 90 Minuten von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Die Kosten pro Kurs betragen 120 €.
Kostenloser Schnupperabend
Kostenloser Schnupperabend am Montag, dem 27.01.2020 im SWP 1, in Essen Stadtwald am Stadtwaldplatz 1.
Anmeldung unter 0160/97752588 oder unter
Die nächsten Atem-Workshops
Die Kraft des Atems
In diesem Workshop wird der eigene Atem spür- und erfahrbar gemacht; der individulle Atemrhythmus wird zur Stärkung des Wohlbefindens entwickelt. Einfache, für den Alltag geeignete Übungen zum nachhaltigen Abbau von Blackaden und zur Schöpfung neuer Energie werden vermittelt. Atem- und Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen werden individuell und in der Gruppe angeleitet.
Die Kurse finden statt am Samstag, dem 7.3.2020 von 14:00 Uhr bis 19:00 Uhr und am Sonntag, dem 7.6.2020 von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr. Die Anmeldung erfolgt über einen Klick auf das VHS-Logo.
Neulich im Yoga-Sky in Berlin Kreuzberg
Vielen Dank an meine Atemgruppe:
Erika Kemmann-Huber
betreibt das Institut für Atemlehre Berlin, an dem ich im Oktober 2015 nach dreijähriger Ausbildung meine Prüfung zum Atemtherapeuten abgelegt habe. http://www.atemlehre-kemmann.de/
Phil Kaiser
hat mit mir die Ausbildung gemacht und kann fließend in vier Sprachen atmen. Er praktiziert Atemunterricht und Atemtherapie in seiner eigenen Praxis in Brüssel (BE)
Heike Harder
hat ebenfalls mit mir die Ausbildung gemacht und praktiziert atemzentriere Körper- und Bewegungsarbeit in ihrer eigenen Praxis in Hamburg.
Presse-Clips
WAZ/NRZ vom Samstag, dem 7.12.2019
Thema dieses Berichtes sind zum einen die Atemspaziergänge an den vier Adventssonntagen, als auch meine Atemvita im Allgemeinen. Der Artikel ist unter folgendem Link besser lesbar: https://is.gd/JBqXWO
Magazin BENE Dezember/Januar 2019/20
Sieben kurze Atemtips für die stressige Adventszeit, wie auch allgemein für SchreibtischtäterInnen sind unter dem folgenden Link auf S. 23 der Online-Ausgabe besser lesbar: https://www.bene-magazin.de/
